Een bokszak is niet alleen geschikt voor het afreageren van agressie. Met een bokszak kun je ook bijvoorbeeld kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en reactie trainen.

Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen genieten van de bokszak. De zakken zijn geschikt voor zowel thuis als in de sportschool.

Bij de aanschaf van een bokszak is het belangrijk om rekening te houden met de verschillende gewichten van de zakken en de juiste zak voor jouw gebruik te kiezen. De meeste bokszakken worden aan het plafond bevestigd.